Koronawirus a problemy z psychiką

Rzadsze kontakty z innymi, ograniczone możliwości przemieszczania się, niepomyślne wiadomości dotyczące zdrowia bliskich, przyjaciół i znajomych, własne problemy zdrowotne, ryzyko pogorszenia sytuacji zawodowej i finansowej – to teraz nasza rzeczywistość.…

Jak pomóc dziecku poradzić sobie z emocjami?

Często łapiemy siebie na myśli, że nie wiemy jak zachować się wobec własnego dziecka. Kiedy ono płacze, jest zdenerwowane, to zazwyczaj pierwszy nasz krok – pocieszyć naszego bobasa, doradzić coś…

„Nic mi się nie udaje…” czyli, jak przekuć porażkę w impuls do działania!

Każdy człowiek przechodzi przez chwile zwątpienia, doświadcza porażek, niepowodzeń i strat. To natomiast, jak przetrwa trudy i jaką lekcje z nich wyciągnie, jest już sprawą indywidualną. Z łatwością można dostrzec,…

Dlaczego nie wierzymy w winę niektórych przestępców?

Czasami nie jest ważne, jak wiele dowodów posiada prokuratora, jak przekonujący są świadkowie ani jak wiele czynników wskazuje na to, że dana osoba popełniła przestępstwo, po prostu nie możemy uwierzyć,…

Czy nauczanie zdalne może pomóc psychice dzieci?

Bardzo dużo mówi się o tym, że nauczanie zdalne szkodzi dzieciom i ich poczuciu bezpieczeństwa, ale każdy medal ma dwie strony, a w tym przypadku znacznie się one od siebie…

Siła umysłu – ciąża rzekoma

Ciąża jest dla wielu kobiet bardzo wyczekiwanym wydarzeniem. Pomimo przeróżnych dolegliwości towarzyszących przyszłym mamom w tym okresie, jest to dla nich mimo wszytko wspaniały czas. Niekiedy jednak zachodzące w organizmie…

4 sposoby jak zadbać o ciało i umysł

Wielu z nas żyje dzisiaj w nieustannym pędzie, przytłoczonych licznymi obowiązkami. Ciągle się spieszymy, stresujemy i jednocześnie widzimy, że nasze życie nie daje nam zadowolenia. Taka sytuacja to znak, że…