Koronawirus a problemy z psychiką

Rzadsze kontakty z innymi, ograniczone możliwości przemieszczania się, niepomyślne wiadomości dotyczące zdrowia bliskich, przyjaciół i znajomych, własne problemy zdrowotne, ryzyko pogorszenia sytuacji zawodowej i finansowej – to teraz nasza rzeczywistość.…

Jak pomóc dziecku poradzić sobie z emocjami?

Często łapiemy siebie na myśli, że nie wiemy jak zachować się wobec własnego dziecka. Kiedy ono płacze, jest zdenerwowane, to zazwyczaj pierwszy nasz krok – pocieszyć naszego bobasa, doradzić coś…

Siła umysłu – ciąża rzekoma

Ciąża jest dla wielu kobiet bardzo wyczekiwanym wydarzeniem. Pomimo przeróżnych dolegliwości towarzyszących przyszłym mamom w tym okresie, jest to dla nich mimo wszytko wspaniały czas. Niekiedy jednak zachodzące w organizmie…

4 sposoby jak zadbać o ciało i umysł

Wielu z nas żyje dzisiaj w nieustannym pędzie, przytłoczonych licznymi obowiązkami. Ciągle się spieszymy, stresujemy i jednocześnie widzimy, że nasze życie nie daje nam zadowolenia. Taka sytuacja to znak, że…